婚姻里的痛苦有很多种，有争吵后的冷战，有沟通后的误解，有柴米油盐的琐碎，可最让人崩溃，最难以言说的，从来都不是这些，而是夫妻之间的生理性排斥。那种从身体到心理的抗拒，那种明明是最亲近的人，却连一个拥抱、一次牵手，都觉得无比煎熬的感觉，就像一根无形的刺，扎在心里，时时刻刻都在提醒你，这段婚姻，已经凉透了。你有没有过这样的时刻，他靠近你，你会下意识地躲开;他想牵你的手，你会不自觉地缩回;晚上同床共枕，你们之间隔着遥远的距离，哪怕不小心碰到对方的身体，都会觉得浑身不自在。你曾经以为，夫妻之间的亲密，是自然而然的事情，可不知道从什么时候开始，你们之间，只剩下了陌生和排斥，没有了丝毫的温情和眷恋。

这种生理性排斥，从来都不是突然出现的，而是长期情感消耗的结果。也许，是一次次的争吵，让你们的感情慢慢变淡;也许，是长期的冷战，让你们的心慢慢疏远;也许，是彼此的忽视和冷漠，让你们之间的联结，一点点断裂。你会发现，当两个人的心理距离变远，身体的距离，也会不自觉地拉开，那种排斥，不是刻意的，而是本能的反应。

你可能会自我怀疑，是不是自己不够有魅力，是不是自己哪里做得不好，才让他对自己如此排斥。你甚至会强迫自己，去迎合他，去主动靠近他，可每一次的尝试，都会让你更加痛苦，更加自卑。而他，或许也有同样的感受，他也会觉得尴尬，觉得不自在，于是选择逃避，选择沉默，慢慢的，你们之间，就陷入了“排斥一>逃避一更排斥”的负循环。

这种生理性排斥的背后，是安全感的彻底丧失，是防御机制的全面启动。当你在这段婚姻里，感受不到被爱、被重视、被珍惜，当你一次次的期待，都变成了失望，你就会下意识地关闭自己的内心，用身体的排斥，来保护自己，避免再次受到伤害。而他，在你的排斥中，也会感受到被拒绝、被否定，于是也会启动防御机制，选择退缩和回避，让你们之间的距离，越来越远。

你有没有静下心来想一想，你们之间的生理性排斥，从来都不是身体的问题，而是心理的问题。是你们之间的情感，出现了裂痕;是你们的沟通，出现了障碍;是你们的关系，陷入了僵局。你以为的“不爱了”，其实是长期的情感消耗，让你们忘记了如何去靠近彼此，如何去表达爱意。你总是用本能的排斥，去应对这段关系的危机，却从来没有看清，自己真正害怕的，是再次受到伤害，是这段婚姻彻底走向破裂。

真正困住你的，不是夫妻间的生理性排斥，而是你对这段关系的恐惧，是你不愿意面对彼此之间的问题。你有没有想过，或许你们的问题，不是爱不爱，而是你们太久没有好好沟通，太久没有好好关注彼此的感受。看清生理性排斥背后的情感根源，不再用本能的排斥去保护自己，不再在关系中迷失自己，慢慢重建彼此的联结，这段婚姻，还有修复的可能。如果你也正经历这样的煎熬，也许，有人能带你看懂这一切，帮你打破这种僵局，让你们重新找回彼此的温情。